นอนหลับสบายขึ้น
ตำแหน่งการนอนที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดคอหรือหลังคืออะไร
คุณกำลังได้รับการ“ นอนหลับไม่สนิท” ในตอนกลางคืนหรือไม่? ด้านล่างนี้คือตำแหน่งการนอนที่พบบ่อยที่สุดและแผนภูมิการนอนหลับเพื่อช่วยให้คุณทราบว่าจะนอนหลับได้ดีขึ้นและตื่นขึ้นมาโดยไม่มีความเจ็บปวดได้อย่างไร! นี่คือชื่อจริงสำหรับตำแหน่งการนอนหลับ ท่าทหาร - ผู้นอนเหล่านี้นอนหงายด้วยแขน ... ท่านอนที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดคอหรือหลังคืออะไร Read More »